Піклування про ментальне здоров'я має стати звичкою. Особливо, треба навчити дітей справляється з тривожними думками. Вчителі початкових класів вже створюють систему рутин, що мають допомогти дітям справдятися з проявами стресу та тривожності. А сьогодні ми переглянули відео поради з циклу "Ти як?", спробували різні техніки зняття напруги. #ментальне_здоров'я